Trà khổ qua rừng (mướp đắng) có tác dụng gì? - Chè Tân Cương

Trà khổ qua rừng (mướp đắng) có tác dụng gì?

Khổ qua hay mướp đắng là một loại thực phẩm quen thuộc và có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi ho sức khoẻ. Theo dân gian, khổ qua rừng vị đắng, tính hàn giúp cho da dẻ mịn màng nếu sử sụng thường xuyên, ngoài ra cũng còn có rất nhiều tác dụng khác như hỗ trợ chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư, diệt vi khuẩn, virus…..

Tác dụng của trà khổ qua (mướp đắng)

Được mệnh danh như là một loại “thuốc đắng dã tật” hiệu quả, trà khổ qua rừng sẽ là loại thức uống không khiến mọi người thất vọng khi sử dụng nó. Khổ qua có vị đắng, tính hàn, giải độc và thanh lọc cơ thể tốt, đây là những lợi ích được ghi chép vào các sách thuốc đông y mà cổ nhân xưa để lại và ngày càng, thực tế cũng chứng minh dùng trà khổ qua sẽ cảm thấy cơ thể được thanh lọc, ăn rất mát, vì vậy mà không những góp mặt vào các bữa ăn hằng ngày, khổ qua còn được làm thành trà để tiện uống mỗi ngày.

Theo các công trình nghiên cứu tại Hoa Kì cũng đã khẳng định được vai trò của khổ qua trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Thật ra, bản chất khi mắc bệnh tiểu đường thường sẽ kèm theo các biến chứng như rối loạn mỡ máu, tăng cân, tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Đây là vấn đề được xem là quan trọng khi các nhà điều trị thường phải khuyên người bệnh phải chú ý đến các nguy cơ mắc các bệnh còn lại.

Ổn định huyết áp
Trà khổ qua rừng có nhiều vitamin C cùng nhiều chất giúp chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa giúp ổn định huyết áp, chống lại nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Trong trà khổ qua rừng gồm nhiều chất như: charantins, peptide và ancaloit giúp hạ đường huyết vì vậy đây được coi là liều thuốc giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh gout
Khổ qua rừng có tác dụng giảm axit uric đây một chất khiến cho bệnh gút nặng hơn. Vì vậy sử dụng trà khổ qua rừng sẽ rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị bệnh gút.

Giảm Cholesterol

Trong một nghiên cứu mới đây thì việc sử dụng trà khổ qua rừng sẽ giúp giảm mức độ cholesterol trong máu hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân
Trà khổ qua rừng là một phần không thể thiếu trong thực đơn của người giảm cân vì trong loại trà này có chứa chất oxy hóa, sẽ oxy hóa glucose đồng thời ngăn hấp thu glucose vào tế bào, ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose, giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả.

Cải thiện giấc ngủ
Khổ qua rừng còn là một loại thảo dược giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Những lưu ý khi uống trà khổ qua bạn cần biết

Trà khổ qua rừng vốn có tính mát, thanh nhiệt nên những người bị bệnh huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi không nên uống.

Cách chị em đang trong thời kỳ mang thai nếu uống nhiều trà khổ qua rừng sẽ có nguy cơ bị đau bụng, tiêu chảy thậm chí là làm rối loạn tử cung, dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Pages